孕妇吃海参的注意事项

  海参是高档滋补品,但是对于孕妇来说,吃海参也是有讲究的,不能一味的以为海参就是大补的东西,下面给大家分享一下孕妇吃海参的注意事项:
  1、尽可能孕前食用,孕后前三月内不要食用海参。
  2、食用海参不要过量,每周一至两次即可,吃多了易上火。
  3、怀孕后须选择食用好的海参,不要食用有添加剂的海参。
  4、有海产品过敏的不要食用海参。
  5、不要空腹食用海参,应与佐食一起食用。
  为了孩子和父母的共同健康,吃海参要注意相关的事项,不能盲目的补充营养。
      小编:yqq 
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